Benen kändes hyfsat fräscha igår, men idag är låren snudd på halvdöda... Målet är att springa milen innan månaden är slut - vilket betyder onsdag! Kommer det att gå?

Har varit rätt duktig idag, jag tog mig runt 7-kilometaren så nu är det milen nästa (kanske inte innan månaden är slut, som målet var). Det känns bara lite tråkigt att jag är tillbaka på samma nivå som för ett år sedan. Men sista kilometern kändes nästan bäst, så det finns väl hopp...

Joggade tre kilometer, sedan höll benen på att dö. Tog mig hemåt med siktet inställt på en tränings-DVD (sooo eighties, I know!), men det gick inte så bra det heller. Jag hade lyckats dra ut lite sladdar till förstärkaren, när jag var på spindeljakt igår. Det visste jag i och för sig redan. Det jag inte visste var att det var omöjligt att få dit dem igen.

Joggade femkilometersrundan idag, för första gången sedan tidig december. Det var jobbigt... De första tre kilometrarna kändes det som att jag hade ett tunt lager klister under skorna. Som att springa på flugpapper. Sedan gick det liiiite bättre i alla fall. Höll mig under 8 min/km, crappy resultat men det ska bli betydligt bättre!

Är lite småseg idag. Kom i alla fall iväg på en trekilometare. Det kommer inte att bli några fem kilometer den här veckan, benen undrar fortfarande vad jag håller på med och hur tusan de ska kunna hålla jämn takt med övriga kroppen. Resultatet är en slags ryckig passgång, och jag känner då mer släktskap med plåtniklas än med någon maratonlöpare. Nåväl, det ger sig. Det är ju lite tid kvar innan Göteborgsvarvet...

Har precis kommit in från en liten joggingrunda. Blev bara tre kilometer den här gången också, jag vill ju inte skrämma slag på benen. Nu började det lossna sista kilometern, och det blir mer "jogging/löpning" än "snabb promenad med försök till knälyft"... Nästa vecka kommer det nog att gå ännu bättre. Och innan månaden är slut ska jag ha lunkat runt milen. Göteborgsvarvet närmar sig...

Köpte lite hemmaträning när vi var i stan i fredags. Ska nog testa det ikväll, eller i morgon.

Det är väl lite för tidigt att ropa hej ännu, men vågen visar i alla fall två kilo ner sedan i onsdags. Typ 15 kg kvar, med andra ord. Ska köra soppa ett par dagar till, så får vi se hur det går. Det viktigaste för mig är att få kontroll över mitt ätande.